ik ontdekte als chronisch pijnpatient 2,5 jaar geleden de backmitra in de restoratieve yoga.( fibromyalgie, CVS, 4 hernia’s,..)

Ik heb me al heel snel een backmitra aangeschaft toen ik voelde hoe mijn hals en nekspieren minder pijn deden.
Nu kan ik thuis zelf stretchen en mijn pijn verminderen. Ik neem hem ook mee op reis, op een dag

Ik kocht nu ook een extra om op verschillende plaatsen een te hebben. De backmitra is echt mijn vriend geworden !
Soms is het heel pijnlijk in het begin en voor mij is dit een signaal dat het echt wel nodig is om te stretchen.
Ipv op te geven, ga ik gewoon erop liggen en probeer te ademen. En telkens komen mijn spieren tot meer ontspanning wat ook maakt dat ik veel minder pijn heb.

Een heel eenvoudig, maar super werkzaam hulpmiddel om minder pijn te hebben, minder afhankelijk te zijn van de keren dat ik naar de kine mag,… Super blij met deze “uitvinding” die ook nog heel betaalbaar is.

Dank je wel !!!